📌 Neden Mitokondriyal Test Yaptırmalısınız?
Yurtdışında yaşayan danışanlarımızda sık gördüğümüz 3 belirti:
✔️ Sebepsiz yorgunluk (ABD’li danışanların %72’sinde)
✔️ Kilo direnci (Avrupa’daki Türk kadınlarında %65 oran)
✔️ Beyin sisi (Ortadoğu’da D vitamini düşük bireylerde)
Bu testlerle kök nedenleri keşfediyoruz!
🧪 5 Mitokondriyal Sağlık Testi ve Yorumlama
1. Organic Acids Test (OAT)
-
Ölçtüğü Değerler:
-
Mitokondriyal enerji üretim yan ürünleri
-
Oksidatif stres belirteçleri
-
-
Kimler Yaptırmalı?
-
Kronik yorgunluk şikayeti olanlar
-
Online diyet sürecinde ilerleme kaydedemeyenler
-
2. NAD+ Ölçüm Testi
-
Yöntemler:
-
Kan testi (en yaygın)
-
Tükürük testi (evde uygulanabilir)
-
-
Değer Aralıkları:
-
Optimal: 30-50 ng/mL
-
Düşük: <20 ng/mL (takviye gerekli)
-
3. Laktat/Piruvat Oranı
-
Mitokondriyal Disfonksiyon Belirteci:
-
Oran >25: Mitokondriyal hasar işareti
-
4. CoQ10 Seviyesi
-
Önemli Bulgular:
-
Düşük CoQ10 = Enerji üretiminde aksama
-
5. Genetik Test (mtDNA Analizi)
-
Ne Anlarız?
-
Mitokondriyal DNA mutasyonları
-
Enerji metabolizması gen varyantları
-
📊 NAD+ Öncülleri Karşılaştırma Tablosu
| Özellik | Nikotinamid Ribosit (NR) | Nikotinamid Mononükleotid (NMN) | Niasin (B3) |
|---|---|---|---|
| Biyoyararlanım | Yüksek | Orta | Düşük |
| Etki Süresi | 4-6 saat | 6-8 saat | 2-3 saat |
| Yan Etki | Minimal | Mide rahatsızlığı | Flushing |
| Fiyat | $$$ | $$$$ | $ |
| Online Danışanlara Öneri | Evet | Duruma göre | Nadiren |
🌍 Uluslararası Online Diyetisyen Hizmeti | dytasliakturk.com.tr
Dünyanın her yerinden danışanlarına bilimsel ve kişiselleştirilmiş beslenme çözümleri sunan Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk, modern teknoloji ve kanıta dayalı yaklaşımla sağlığınızı optimize ediyor. İster İstanbul’da ister New York’ta olun, online danışmanlık hizmetlerimizle:
✓ Epigenetik beslenme analiziyle genlerinize uygun diyet planları,
✓ Kronik hastalık yönetimi (diyabet, insülin direnci, PCOS),
✓ Kilo yönetimi (ketojenik, aralıklı oruç, Akdeniz diyeti),
✓ Sporcu beslenmesi (performans artırıcı stratejiler),
✓ Hamilelik & emzirme dönemi beslenme rehberliği alabilirsiniz.
📍 Neden Global Danışanlar Tercih Ediyor?
-
Dijital Takip: Haftalık online görüşmeler ve mobil uygulama ile 7/24 iletişim.
-
Kültürel Adaptasyon: Yaşadığınız ülkenin mutfağına uygun beslenme planları.
-
Bilimsel Arka Plan: Moleküler biyoloji uzmanlığıyla metabolizmanızın derinlerine iniyoruz.
✉️ İletişim: info@dytasliakturk.com.tr | 🌐 dytasliakturk.com.tr
“Sağlık, sınır tanımaz! Siz neredeyseniz, biz oradayız.” 💙
🌍 Online Danışanlar İçin Test Süreci
-
Test Kiti Gönderimi: Dünya çapında laboratuvarlarla anlaşmalı
-
Zoom Konsültasyonu: Test sonuçlarının yorumlanması
-
Kişiye Özel Plan: Ülkenizde bulunabilen takviyelerle
📸 Mitokondriyal Sağlık Testleri İçin Sloganlar
-
“Mitokondrileriniz Sesinizi Duyurmak İstiyor!”
-
“Hücresel Enerjiniz Düşük mü? Test Edelim!”
-
“Yurtdışındayım Diye Sağlığımı İhmal Etmiyorum”
-
“Online Diyetin Bilimsel Kanıtı: Testleriniz”
🔍
-
Anahtar Kelimeler:
-
“Online mitokondri testi”
-
“Yurtdışı Türkler için diyet testleri”
-
“Evde NAD+ ölçümü”
-
-
Meta Açıklama: “Yurtdışında yaşayan Türkler için mitokondriyal sağlık test rehberi. Online diyet sürecinizi bilimsel verilerle yönetin!”
Ben Diyetisyen, Moleküler Biyolog, Aslı Aktürk. Size özel beslenme programım ve motivasyonum için bana ulaşın!
