0-3 Yaş (Erken Çocukluk) Beslenmesi

Ek gıdaya geçiş süreci, tamamlayıcı beslenme, alerji riski taşıyan besinlerin tanıtılması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının temelleri. Çocuk beslenmesi çukurambar hizmetimizde her bebeğe özel program hazırlıyoruz.

Okul Çağı (4-12 Yaş) Beslenmesi

Okul başarısını destekleyen beslenme, sağlıklı kantin tercihleri, obezite önleme, boy-kilo takibi ve yeme alışkanlığı kazandırma. Aile beslenmesi programlarımızla tüm aileye sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırıyoruz.

Ergen (13-18 Yaş) Beslenmesi

Ergenlik döneminde hızlı büyüme, hormonal değişimler, sınav stresi, yeme bozuklukları riski ve sağlıklı vücut algısı. Ergen beslenmesi programlarımızla gençlerin sağlıklı yetişkinliğe geçişini destekliyoruz.

Aile Beslenmesi & Yeme Alışkanlıkları

Tüm aile bireylerine yönelik sağlıklı beslenme programları, yemek planlaması, çocuklara sağlıklı yeme alışkanlığı kazandırma stratejileri ve ailecek uygulanabilir pratik çözümler.

Bebek Beslenme Paketi

0-3 yaş, ek gıda danışmanlığı, alerji takibi, büyüme izlemi

Okul Çağı Paketi

4-12 yaş, boy-kilo takibi, kantin rehberi, obezite önleme

Ergen Beslenme Paketi

13-18 yaş, sınav dönemi beslenme, sağlıklı kilo yönetimi

🍼 Bebeğime ek gıdaya ne zaman başlamalıyım?

Bebeklerde ek gıdaya geçiş için ideal zaman 6. aydır. Ancak her bebeğin hazır oluşu farklıdır. Çocuk beslenmesi çukurambar hizmetimizde bebeğinizin gelişimini değerlendirerek size özel bir ek gıda programı hazırlıyoruz.

📚 Çocuğum okulda sağlıklı beslenmiyor, ne yapabilirim?

Okul çağı çocukları için beslenme çantaları, sağlıklı atıştırmalıklar ve kantin tercihleri konusunda rehberlik ediyoruz. Aile beslenmesi programlarımızla evde de sağlıklı alışkanlıklar kazandırıyoruz.

🧑 Ergen çocuğum çok zayıf/kilo alamıyor, ne yapmalıyım?

Ergenlik döneminde hızlı büyüme nedeniyle kilo alımı yetersiz kalabilir. Ergen beslenmesi programlarımızda büyüme eğrilerini takip ederek, sağlıklı kilo alımını destekleyen beslenme planları hazırlıyoruz.

👪 Çocuğum sebze-meyve yemiyor, iştahsızlık var, ne yapmalıyım?

Çocuklarda iştahsızlık ve seçici yeme çok sık görülür. Çocuk beslenmesi çukurambar hizmetimizde yeme alışkanlığı kazandırma stratejileri, oyunlarla beslenme ve ailece uygulanabilir pratik çözümler sunuyoruz.