Ankara Beslenme Programları

2 Results

Sağlıklı Kilo Vermek İçin 10 Etkili Yöntem

27 Mart 202627 Mart 2026

Sağlıklı kilo vermek, yalnızca görünüşle ilgili bir hedef olmanın ötesinde, yaşam kalitesini yükselten, enerji seviyesini artıran ve kronik hastalık risklerini azaltan bütüncül bir yaklaşımdır. Hızlı ve bilinçsizce uygulanan şok diyetler, […]

Ankara Beslenme Programları

Çukurambar’da İnsülin Direnci ile Başa Çıkma: Diyetisyen Rehberi 2026

25 Şubat 202625 Şubat 2026

Çukurambar, Ankara’nın en hareketli ve yoğun yaşam temposuna sahip bölgelerinden biridir. İş temposu, stresli yaşam koşulları ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, bölge halkında insülin direnci görülme sıklığını artırmaktadır. 2026 yılına girerken, […]