🧬 Sirtuin Aktivatörleri: SIRT1-7 Genlerini Besinlerle Uyarmanın Bilimsel Yolları (Moleküler Biyolog & Diyetisyen Gözüyle Uzun Ömür Genleri Rehberi)
⏳ Sirtuinler Neden “Uzun Ömür Genleri” Olarak Adlandırılır? Sirtuin protein ailesi (SIRT1-7), hücresel yaşlanma, DNA onarımı ve metabolizma üzerinde kritik rol oynar. 2024’te yayınlanan Nature Aging çalışması, SIRT6 aktivitesi yüksek bireylerin biyolojik yaşlarının kronolojik yaşlarından 8-10 […]