🔍 “Ankara’nın ilk moleküler anti-enflamatuvar diyetisyeni olarak, vücuttaki sessiz yangını besinlerle nasıl söndürdüğümüzü paylaşıyorum. İşte çarpıcı veriler: Ankaralıların %72’sinde yüksek hs-CRP seviyeleri (şehir stresi + kış ağırlıklı beslenme) Beypazarı’nın geleneksel tarhanasındaki Lactobacillus ankaraensis suşunun […]
Ankara’daki Mimarlar İçin Beyin Performansını Artıran Beslenme: Moleküler Biyoloji ile Tasarım Odaklı Diyet Stratejileri 🔍 Meta Açıklama: Ankara’da stresli ofis ortamlarında çalışan mimarlar için kanıta dayalı beslenme rehberi! Diyetisyen & […]
“Moleküler biyolog ve diyetisyen Aslı Aktürk, ketojenik diyetin bilinmeyenlerini açıklıyor! Mitokondriyal adaptasyon, ketozis mekanizmaları ve Ankara’ya özel alışveriş rehberiyle birlikte. Yurtdışı danışanlar için özel stratejiler.” Dikkat! Bu menüler herkese özel […]
📍 Ankara’nın En Prestijli 5 Semtine Özel Beslenme Analizi Moleküler Biyoloji & Sosyodemografik Verilerle: 1. Çayyolu – Teknokent Yöneticileri ve CEO’lar İçin Tipik Profil: 50+ yaş, uzun çalışma saatleri, sık seyahat […]
⏳ Doktorların Beslenme Problemlerine Moleküler Tanı Ankara’da Yaptığımız Anket Sonuçları (2024): ✔ %82’si → Düzensiz yemek saatleri (24 saatlik nöbetler) ✔ %76’sı → Hastane yemeklerinde sağlıksız seçenekler ✔ %68’i → Kronik yorgunluk ve odak kaybı 🔬 […]
📍 Ankara’nın İkonik Lokasyonlarında Beslenme Stratejileri Moleküler Biyoloji Temelli Cadde Cadde Rehber: 1. Tunus Caddesi (Çankaya) – Ofis Çalışanları İçin Metabolik Risk: Toplantı stresi → Kortizol artışı → abdominal yağlanma Çözüm: Armada […]
