• +90 533 489 25 01
  • info@dytasliakturk.com.tr

yaşam tarzı değişikliği

2 Results
İsviçre'de Çalışan Türk Profesyoneller İçin Stres Yönetimi ve Beslenme
İsviçre'de Çalışan Türk Profesyoneller İçin Stres Yönetimi ve Beslenme
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Diyet Zihniyeti Yerine Yaşam Tarzı Değişikliği

Her yıl milyonlarca insan yeni bir diyete başlıyor. Kimisi detoks suları, kimisi ketojenik diyet, kimisi aralıklı oruç… İlk haftalarda kilo kaybı yaşansa da, araştırmalar gösteriyor ki, diyet yapanların %80’i 1-2 […]

İsviçre'deki Türk Vegan Sporcular İçin Performans Beslenmesi
İsviçre'deki Türk Vegan Sporcular İçin Performans Beslenmesi
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Zihinsel Dönüşüm Olmadan Fiziksel Değişim Kalıcı mı?

Pek çok insan kilo vermeye karar verdiğinde, ilk işi bir diyet listesi bulmak ya da egzersiz programı edinmek olur. Ancak unutulan önemli bir gerçek var: Vücut değişmeden önce zihin değişmeli. […]