Uyku Nutrigenomiği: Genetik Kodunuza Göre Mükemmel Uyku İçin Beslenme Rehberi
Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Dünyanın Her Köşesine Özel Uyku Optimizasyon Protokolleri 🌙 Uyku Genleriniz Beslenmenizle Nasıl Konuşuyor? 2026 Sleep Medicine Reviews çalışması, genetik varyasyonların uyku kalitesini %58 oranında etkilediğini ortaya […]