sürdürülebilir motivasyon

2 Results

Yetersizlik Hissini Aşmak İçin Psikolojik Taktikler

“Yeterince iyi değilim.” Bu cümle, yalnızca bir düşünce değil; gündelik eylemlerimizin ritmini, ilişkilerimizin derinliğini ve hedeflerimizin erişilebilirliğini etkileyen güçlü bir iç anlatıdır. Yetersizlik hissi, çocuklukta edinilen karşılaştırma kalıplarından, mükemmeliyetçilikten, sosyal […]

Başkasının Başarısıyla Kendini Değerlendirme

Dijital çağda başarı, yalnızca kişisel bir durum değil; sürekli izlediğimiz, karşılaştırdığımız ve ölçtüğümüz bir “gösteri”ye dönüştü. Arkadaşlarımızın önce-sonra fotoğrafları, influencer’ların “disiplin” hikâyeleri, şirket içi ödül törenleri veya sınıfın “en iyileri” […]