• +90 533 489 25 01
  • info@dytasliakturk.com.tr

sağlıklı ödüller

2 Results
Ankara'nın Semtlerinde Bağırsak-Beyin Eksenine Özel Bilimsel Beslenme Stratejileri
Ankara'nın Semtlerinde Bağırsak-Beyin Eksenine Özel Bilimsel Beslenme Stratejileri
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Diyetisyenler Çankaya Online Diyet Çankaya Yüz Yüze Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

“Ben Bunu Hak Ettim” Diyerek Aşırı Yeme

Kilo verme ya da sağlıklı beslenme sürecinde en sık karşılaşılan psikolojik tuzaklardan biri, “Ben bunu hak ettim”düşüncesidir. İnsanlar yoğun bir günün ardından, stresli bir haftayı atlattıklarında, spor salonunda saatler geçirdiklerinde […]

Ankara, Tokyo ve Akdeniz'den Bilimsel Anti-Inflamatuvar Beslenme Protokolleri
Ankara, Tokyo ve Akdeniz'den Bilimsel Anti-Inflamatuvar Beslenme Protokolleri
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Kilo Verirken Kendimizi Neden Ödüllendirmeyiz?

Kilo verme sürecine başladığınızda, genellikle hedef belirlenir: “10 kilo vereceğim.” Tartıdaki rakam azaldıkça bir başarı hissi doğar. Ancak bu yolculukta atılan onlarca adım, verilen mücadele, değişen alışkanlıklar neden görmezden gelinir? […]