• +90 533 489 25 01
  • info@dytasliakturk.com.tr

sağlıklı alışkanlık geliştirme

2 Results
Ankara'nın Semtlerinde Bağırsak-Beyin Eksenine Özel Bilimsel Beslenme Stratejileri
Ankara'nın Semtlerinde Bağırsak-Beyin Eksenine Özel Bilimsel Beslenme Stratejileri
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Diyetisyenler Çankaya Online Diyet Çankaya Yüz Yüze Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

“Ben Bunu Hak Ettim” Diyerek Aşırı Yeme

Kilo verme ya da sağlıklı beslenme sürecinde en sık karşılaşılan psikolojik tuzaklardan biri, “Ben bunu hak ettim”düşüncesidir. İnsanlar yoğun bir günün ardından, stresli bir haftayı atlattıklarında, spor salonunda saatler geçirdiklerinde […]

Ankara'nın Semtlerine Özel Moleküler Beslenme Haritası
Ankara'nın Semtlerine Özel Moleküler Beslenme Haritası
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

21 Günde Alışkanlık Değişir mi?

“Bir alışkanlığı kazanmak sadece 21 gün sürer.”Bu cümleyi muhtemelen birçok kez duydunuz. Kilo vermek, sağlıklı beslenmeye başlamak, düzenli egzersizi hayatınıza dahil etmek gibi pek çok yaşam tarzı değişikliği için kulağa […]