rol model seçimi

2 Results

Sık Tartılmak Motivasyonu Kırar mı?

Kilo yönetimi yolculuğunda tartı, çoğu kişi için hem merakın hem de endişenin nesnesidir. Bir sabah numara aşağı iner; sevinç. Ertesi gün yukarı çıkar; hayal kırıklığı. Peki “sık tartılmak” motivasyonu gerçekten […]

Başkasının Başarısıyla Kendini Değerlendirme

Dijital çağda başarı, yalnızca kişisel bir durum değil; sürekli izlediğimiz, karşılaştırdığımız ve ölçtüğümüz bir “gösteri”ye dönüştü. Arkadaşlarımızın önce-sonra fotoğrafları, influencer’ların “disiplin” hikâyeleri, şirket içi ödül törenleri veya sınıfın “en iyileri” […]