• +90 533 489 25 01
  • info@dytasliakturk.com.tr

psikolojik beslenme desteği

2 Results
İsviçre'de Çalışan Türk Profesyoneller İçin Stres Yönetimi ve Beslenme
İsviçre'de Çalışan Türk Profesyoneller İçin Stres Yönetimi ve Beslenme
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Kendini Sabote Etme Davranışı: “Zaten Bozdum” Psikolojisi

Diyet sürecinde bir dilim pasta, birkaç kaşık fazla pilav ya da kontrolsüz geçen bir akşam yemeği sonrası zihninizde şu cümle yankılanır:“Zaten bozdum, artık ne yapsam boş.” Bu düşünce biçimi, sadece […]

İsviçre'deki Türk Üniversite Öğrencileri İçin Beyin Performansını Artıran Beslenme
İsviçre'deki Türk Üniversite Öğrencileri İçin Beyin Performansını Artıran Beslenme
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Tartıdaki Sabitlik Psikolojinizi Bozmasın

Sabahları tartıya çıktığınızda gördüğünüz sabit sayı gününüzü, enerjinizi, hatta kendinize olan güveninizi etkiliyor mu? “Her şeyi doğru yapıyorum ama kilo veremiyorum” dediğiniz oldu mu? Belki de sorunun cevabı tartıda değil, […]