Hedef Koyarken “Ulaşılabilir” Olmasına Dikkat Etmek
Bir hedef, yalnızca bir varış noktası değildir; aynı zamanda bir kimlik inşasıdır. Kilo yönetiminde “−10 kilo” gibi sonuç odaklı hedefler sık kullanılsa da, bu tür hedefler çoğu zaman sürdürülebilirliği garanti […]
