kişiye özel beslenme - Aslı Aktürk

Ankara'nın Semtlerinde Bağırsak-Beyin Eksenine Özel Bilimsel Beslenme Stratejileri

Diyetisyenle Çalışmak Neden Fark Yaratır?

26 Temmuz 202529 Temmuz 2025

Kilo verme, sağlıklı beslenme ya da yaşam tarzı değişikliği hedefiyle yola çıkan pek çok kişi, başlangıçta kendi çabalarıyla ilerlemeye çalışır. Ancak süreç ilerledikçe, karşılaşılan zorluklar ve bilinmezlikler motivasyonu azaltır, yol […]

Kişiye Özel Diyet Listesi: Moleküler Beslenme ile DNA’nıza Uygun 21 Günlük Bilimsel Program

28 Mayıs 202528 Mayıs 2025

Standart diyet listelerini tarihe gömüyoruz! Moleküler biyoloji ve diyetetik uzmanlığımla geliştirdiğim bu 21 günlük program, genetik yapınıza, mikrobiyom profilinize ve metabolik fenotipinize özel olarak tasarlandı. Sadece kilo kontrolü değil, aynı zamanda hücresel düzeyde yenilenme vaat eden […]