kilo motivasyonu

2 Results

Haftalık Değil, Aylık Ölçüm Yapmak Daha mı Mantıklı?

Kilo verme, spor yapma ya da sağlıklı yaşam yolculuğu denildiğinde akla ilk gelen şeylerden biri tartıdır. Birçok insan, çıktığı bu yolculukta ilerlemesini görebilmek için düzenli olarak tartıya çıkar. Ancak burada […]

Tartıyı Hayatınızdan Çıkarmak Faydalı mı?

Kilo verme ya da sağlıklı yaşam sürecinde tartı, pek çok kişi için hem motivasyon kaynağı hem de stres kaynağıdır. Her sabah tartıya çıkmak, bazı günler mutluluk getirirken bazı günler moral […]