Kilo Vermek Kadar Kilo Almak da Zor Olabilir
Toplumda kilo ile ilgili tartışmalar çoğunlukla kilo vermek üzerine yoğunlaşır. Sosyal medyada, televizyon programlarında, reklamlarda sürekli “zayıflama” hikâyeleri duyulur. Oysa, tıpkı kilo vermek gibi, sağlıklı şekilde kilo almak da ciddi […]