kalori kontrolü

2 Results

Geleneksel Sokak Lezzetlerini Moleküler Gastronomi ile Sağlıklı Hale Getirme

Kalori Takibinin Psikolojik Etkileri

27 Temmuz 202529 Temmuz 2025

Kalori takibi, kilo verme ve sağlıklı beslenme programlarının vazgeçilmez bir parçası olarak görülür. Telefon uygulamaları, günlük defterler, tartılar ve hesap makineleri eşliğinde yapılan bu takip, çoğu zaman kişinin beslenme düzenini […]

İsviçre'deki Türk Vegan Sporcular İçin Performans Beslenmesi

Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Hafta Sonu Gelince Neden Tüm Düzen Bozulur?

16 Temmuz 202529 Temmuz 2025

Hafta içi sağlıklı beslendiniz, egzersiz yaptınız, hatta su tüketiminizi bile artırdınız. Ama cuma akşamı geldiğinde o tanıdık düşünce beliriyor:“Birazcık kaçırırsam ne olur ki?” İşte tam da bu noktada, “kaçamak” kelimesi […]