Tartıdaki Sabitlik Psikolojinizi Bozmasın
Sabahları tartıya çıktığınızda gördüğünüz sabit sayı gününüzü, enerjinizi, hatta kendinize olan güveninizi etkiliyor mu? “Her şeyi doğru yapıyorum ama kilo veremiyorum” dediğiniz oldu mu? Belki de sorunun cevabı tartıda değil, […]