Zihinsel Olarak Diyete Hazır Olmak Ne Demek?
“Yarın diyete başlıyorum.” Cümleyi kaç kez kurduğunuzu saymayı bıraktınız belki; her defasında bir yerlerde koptu. Bu kopuşu yalnızca “irade” eksikliğine değil, zihinsel hazırlık yoksunluğuna da bağlamak gerekir. Zihinsel hazırlık; vücut […]
