• +90 533 489 25 01
  • info@dytasliakturk.com.tr

farkındalıklı yeme

2 Results
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Diyetisyenler Çankaya Online Diyet Çankaya Yüz Yüze Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Sık Tartılmak Motivasyonu Kırar mı?

Kilo yönetimi yolculuğunda tartı, çoğu kişi için hem merakın hem de endişenin nesnesidir. Bir sabah numara aşağı iner; sevinç. Ertesi gün yukarı çıkar; hayal kırıklığı. Peki “sık tartılmak” motivasyonu gerçekten […]

Ankara, Tokyo ve Akdeniz'den Bilimsel Anti-Inflamatuvar Beslenme Protokolleri
Ankara, Tokyo ve Akdeniz'den Bilimsel Anti-Inflamatuvar Beslenme Protokolleri
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

“Ben Zayıf Olamam” İnancını Yıkmak

“Kendimi bildim bileli kiloluyum; genetiğim böyle; ne yaparsam yapayım zayıflayamam.” Bu cümle kulağa yalnızca bir yakınma gibi gelebilir, oysa çoğu zaman kişinin benlik algısını şekillendiren merkezi bir inançtır. Psikolojide “çekirdek […]