Sağlıklı beslenme yalnızca ne yediğinizle değil, aynı zamanda neden ve nasıl yediğinizle de ilgilidir. Duygusal yeme, stres kaynaklı ataklar, motivasyon eksikliği ve yeme bozuklukları, başarılı bir beslenme programının önündeki […]
Zayıf olmak, birçok kişinin sandığının aksine kilo almak kadar zorlu bir süreç olabilir. Ancak sağlıklı kilo alma ve kas kazanımı, gelişigüzel abur cubur tüketerek yağlanmak değil; bilinçli, planlı ve […]
Çukurambar Diyetisyen: Dyt. Aslı Aktürk ile Sağlıklı Yaşamın Adresi Ankara’nın kalbi Çukurambar‘da, iş ve sosyal hayatın yoğun temposunda sağlığınızı ihmal etmeyin. Size özel, bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programları ile hedeflerinize […]
Bağırsak Sağlığınızı Moleküler Seviyede Onarmanın Yolları: Diyetisyen Gözüyle Mikrobiyota Dostu Beslenme 1. Giriş: Mikrobiyota Neden “İkinci Beyin”dir? Mikrobiyotanın bağışıklık, ruh hali ve metabolizma üzerindeki epigenetik etkileri. Moleküler çalışmalar: “Bakteri genleriyle konuşan besinler” (örneğin, […]
Ankara Diyetisyen Randevu Alma Randevu Alma İmkanlarıAnkara’da diyetisyenlerden randevu almak için çeşitli online platformlar üzerinden doktorları inceleyebilir ve yorumları okuyarak seçiminizi yapabilirsiniz. https://dytasliakturk.com.tr/ En İyi DiyetisyenlerAnkara’da en iyi 25 diyetisyenden […]
Çukurambar’da Diyetisyen Ne İle İlgilenir? Diyet gıdaları geliştirir, çeşitli hastalık veya rahatsızlıklarında bireylere veya gruplara beslenme programları uyarlar, toplu beslenmenin yapıldığı kurum ve kuruluşlarda hizmetlerin beslenme ilkelerine göre sunulmasını sağlar, […]
