diyet süreci yönetimi

2 Results

Hedefsiz Diyet: Nereye Gittiğinizi Biliyor musunuz?

18 Ağustos 202522 Ağustos 2025

Bir gemi düşünün, rotası yok, pusulası yok, sadece denizde süzülüyor. Rüzgâr hangi yönden eserse, oraya doğru gidiyor. Hedefsiz bir diyet süreci de aynen böyledir. Birçok kişi “daha sağlıklı olmak” veya […]

İsviçre'deki Türk Vegan Sporcular İçin Performans Beslenmesi

Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Online Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Başladığınız Diyetleri Bitirememe Korkusu

12 Ağustos 202517 Ağustos 2025

Diyet yapmaya başlamak, çoğu insan için büyük bir motivasyon ve umut anıdır. İlk günlerde heyecan yüksektir, planlar hazırdır, hedefler nettir. Ancak birçoğumuzun ortak deneyimi, bu motivasyonun haftalar ya da aylar […]