beden algısı ve özgüven

2 Results

Kilo ile Özgüveni Karıştırmak

Özgüven, bireyin kendine duyduğu güven, değer ve kabullenme duygusudur. Ancak modern toplumda özgüven kavramı çoğu zaman yanlış temellere oturtulur. İnsanların görünüşleri, beden ölçüleri, kilosu ya da dışsal imajları özgüvenin belirleyicisiymiş […]

Kendi Bedenine Yabancılaşmak

Hayatınızın bir döneminde aynaya baktığınızda gördüğünüz kişinin siz olmadığını hissettiniz mi? Bedeninizdeki değişimlere yabancılaşmak; ister kilo almak, ister kilo vermek, ister yaşlanmak, ister sağlık sorunlarıyla uğraşmak olsun, çoğu insanın hayatında […]