İnsanoğlu, doğası gereği sosyal bir varlıktır. Kendimizi diğer insanlarla karşılaştırmak, sosyal öğrenmenin ve gelişimin bir parçasıdır. Ancak bu doğal eğilim, modern toplumda çoğu zaman yıkıcı bir psikolojik baskıya dönüşür. Sosyal […]
Kilo verme ya da sağlıklı beslenme sürecinde en sık karşılaşılan psikolojik tuzaklardan biri, “Ben bunu hak ettim”düşüncesidir. İnsanlar yoğun bir günün ardından, stresli bir haftayı atlattıklarında, spor salonunda saatler geçirdiklerinde […]
Kilo verme yolculuğu, diyet ve egzersiz programları ya da sağlıklı yaşam değişiklikleri genellikle tek bir büyük hedef üzerine kurulur: belirli bir kiloya ulaşmak, belirli bir bedene sığmak ya da “ideal” […]
Özgüven, bireyin kendine duyduğu güven, değer ve kabullenme duygusudur. Ancak modern toplumda özgüven kavramı çoğu zaman yanlış temellere oturtulur. İnsanların görünüşleri, beden ölçüleri, kilosu ya da dışsal imajları özgüvenin belirleyicisiymiş […]
Kilo verme, spor yapma ya da sağlıklı yaşam yolculuğu denildiğinde akla ilk gelen şeylerden biri tartıdır. Birçok insan, çıktığı bu yolculukta ilerlemesini görebilmek için düzenli olarak tartıya çıkar. Ancak burada […]
Pek çok birey kilo verme sürecinde tartıyı merkezine alır. Sabah uyanır uyanmaz tartıya çıkmak, günün nasıl geçeceğine dair ipucu gibi görülür. Eğer rakam azalmışsa moral yükselir, artmışsa gün hüsranla başlar. […]
Kilo vermek, yalnızca kalori açığı oluşturmakla açıklanamayacak kadar çok yönlü ve kişisel bir süreçtir. Pek çok birey, defalarca diyete başlayıp bırakmakta; her seferinde “nerede yanlış yaptım?” sorusuyla baş başa kalmaktadır. […]
🔋 NAD+ Neden Hücrelerinizin “Pil Ömrünü” Belirler? NAD+ (Nikotinamid Adenin Dinükleotid), hücrelerinizde: ✔️ Enerji üretimini (ATP) düzenler ✔️ DNA onarım enzimlerini (PARP) aktive eder ✔️ Sirtuin genlerinin çalışmasını sağlar *2024 […]
🔍 Ankara’da Alacaatlı Mahallesi’nde Diyetisyen Seçenekleri Ankara’nın Alacaatlı Mahallesi’nde birkaç diyetisyen seçeneği bulunmaktadır. Dyt. Aslı Aktürk Web sitemizde Alacaatlı Mahallesi’ndeki diyetisyenler hakkında bilgi ve iletişim bilgileri yer almaktadır. https://dytasliakturk.com.tr/ 💼 […]
Birlik Mahallesi Diyetisyen Hizmeti Ankara’nın Çankaya semtinde; Birlik Mahallesinden ofisimizi ziyaret ederek yüz yüze diyet hizmetimizden yararlanabilir veya bize iletişim numaramızdan ulaşarak online diyet hizmetimizden yararlanabilirsiniz. Ana Sayfa – Aslı […]
Özel diyetisyen ücretleri ne kadar 💸 Özel Diyetisyen Ücretleri Özel diyetisyen ücretleri, diyetisyenin deneyimine, uzmanlık alanına, bulunduğu konuma ve sunduğu hizmetlere göre değişebilir. Detaylı bilgi almak için iletişim numaramızdan bize […]
🥦 Sağlıklı Beslenme Nedir? Sağlıklı beslenme, vücudun günlük işlevlerini yerine getirmesi için gereken besinleri doğru miktarlarda ve dengeli bir şekilde tüketmektir. 🍎 Sağlıklı Beslenmenin Faydaları Sağlıklı beslenme, hastalıklara karşı korunmaya, […]
Çankaya Diyetisyen, Ankara’nın Çankaya ilçesinde hizmet veren ve beslenme konusunda danışmanlık sağlayan uzman kişilere verilen genel bir isimdir. Çankaya Diyetisyenler genellikle sağlıklı beslenme, kilo kontrolü, beslenme bozuklukları gibi konularda bireylere […]
Online diyet, internet üzerinden diyetisyenlerle iletişime geçerek kişiye özel beslenme programları alma hizmetidir. Bu hizmet, yoğun iş temposu veya başka sebeplerle kliniğimize gelemeyen kişiler için uygundur. 📚 Online Diyetin Avantajları […]
Çukurambar’da Diyetisyen Ne İle İlgilenir? Diyet gıdaları geliştirir, çeşitli hastalık veya rahatsızlıklarında bireylere veya gruplara beslenme programları uyarlar, toplu beslenmenin yapıldığı kurum ve kuruluşlarda hizmetlerin beslenme ilkelerine göre sunulmasını sağlar, […]
