Hücreleriniz Alarm Veriyor! Ankara, Tokyo ve Akdeniz’den Bilimsel Anti-Inflamatuvar Beslenme Protokolleri
🔍 “Ankara’nın ilk moleküler anti-enflamatuvar diyetisyeni olarak, vücuttaki sessiz yangını besinlerle nasıl söndürdüğümüzü paylaşıyorum. İşte çarpıcı veriler: Ankaralıların %72’sinde yüksek hs-CRP seviyeleri (şehir stresi + kış ağırlıklı beslenme) Beypazarı’nın geleneksel tarhanasındaki Lactobacillus ankaraensis suşunun […]