Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Google, Yandex ve Bing Arama Analizlerine Dayalı Kişiselleştirilmiş Protokoller 🔍 2025’in En Çok Aranan Beslenme Soruları ve Bilimsel Cevapları Son 3 aylık arama motoru […]
🔍 “Ankara’nın ilk sirkadiyen diyet uzmanı olarak, vücut saatinizi besinlerle nasıl yeniden programladığımızı paylaşıyorum. İşte çarpıcı bulgular: Ankaralıların %58’inde gece geç yeme alışkanlığı (CLOCK gen bozukluğu ile ilişkili) Beypazarı’nın geleneksel gün doğumu kahvaltısındaki besin […]
🔍 “Ankara’nın ilk moleküler anti-enflamatuvar diyetisyeni olarak, vücuttaki sessiz yangını besinlerle nasıl söndürdüğümüzü paylaşıyorum. İşte çarpıcı veriler: Ankaralıların %72’sinde yüksek hs-CRP seviyeleri (şehir stresi + kış ağırlıklı beslenme) Beypazarı’nın geleneksel tarhanasındaki Lactobacillus ankaraensis suşunun […]
Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Küresel Beyin Performansı Protokolleri 🧠 Nöroepigenetik – Beyin Fonksiyonlarınız Beslenmeyle Nasıl Değişir? 2027’de Nature Neuroscience‘da yayınlanan çığır açıcı araştırma, beslenmenin nöronal epigenetik modifikasyonlar yoluyla bilişsel […]
🔍 “Ankara’nın ilk nutrigenomik diyetisyeni olarak, DNA’nızın besinlerle dansını çözüyorum. İşte çarpıcı bulgular: Ankaralıların %68’inde FTO gen mutasyonu (obezite riski), buna karşın Beypazarı fermente ürünlerindeki spesifik bakteri suşları bu genin ekspresyonunu %40 baskılıyor. […]
Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Küresel Epigenetik Gençlik Protokolleri ⏳ Biyolojik Yaşınız Beslenmeyle Nasıl Yeniden Programlanır? 2027 Nature Aging dergisinde yayınmlanan çığır açıcı çalışma, beslenme ile DNA metilasyon modellerinin %72 oranında […]
🔍 “Ankara’nın ilk mikrobiyota haritalandırma uzmanı olarak, bağırsak floranızın coğrafi imzasını çözüyorum. İşte çarpıcı veri: Ankara’daki bireylerin mikrobiyotası, Beypazarı fermente ürünleriyle zenginleşen benzersiz bir Lactobacillus ankaraensis suşu içeriyor. Tokyo sakinlerinde deniz yosunu tüketimine bağlı Zobellia galactanivorans baskınlığı New […]
Ankara’da bir moleküler biyolog ve diyetisyen olarak, otoimmün hastalıklarla mücadelede coğrafyanın beslenme kodlarını çözüyorum. İstanbul’dan Boston’a, hastalarımızın ortak sorusu: ‘Hangi gıdalar antikorlarımı tetikliyor?’ Bilimsel verilerle desteklenmiş bu rehberde: Epigenetik beslenme ile gen ifadesini yönetme […]
Moleküler Biyoloji ile Dünya Mutfağını Keşfedin: 5 Bilimsel Destekli Global Tarif 🍃 “Ankara’dan Tokyo’ya, New York’tan Dubai’ye… Beslenme kültürleri farklı olsa da sağlıklı yaşam evrensel! Moleküler biyolog ve diyetisyen olarak, dünya mutfaklarının […]
Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Dünyanın Her Köşesine Özel Uyku Optimizasyon Protokolleri 🌙 Uyku Genleriniz Beslenmenizle Nasıl Konuşuyor? 2026 Sleep Medicine Reviews çalışması, genetik varyasyonların uyku kalitesini %58 oranında etkilediğini ortaya […]
Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Küresel Mikrobiyom Adaptasyon Diyetleri 🌐 Bağırsak Floranız Bir Pasaport Gibi – Nerede Yaşadığınızı Söylüyor! 2026 Cell Host & Microbe araştırması, coğrafyaya göre mikrobiyom çeşitliliğinde %82’ye varan […]
Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Kıtalararası Kişiselleştirilmiş Beslenme Çözümleri 🌎 Coğrafyanız DNA’nızı Nasıl Etkiliyor? 2026 Nature Genetics çalışması, farklı coğrafyalarda yaşayan bireylerin besin metabolizmasında %68’e varan farklılıklar olduğunu ortaya koydu. Ankara […]
(Moleküler Biyolog & Diyetisyen Aslı Aktürk’ten Monaco, Dubai, Çankaya ve Bodrum’un VIP’lerine Özel Nutrigenomik Rehber) 🌍 Giriş: Küresel Elite Özel Moleküler Beslenme Trendleri 2026 verilerine göre dünyanın en prestijli lokasyonlarında […]
🌟 Lüks Yaşamın Gizli Sağlık Bedeli ve Nutrigenomik Çözümler 2025 verilerine göre Türkiye’nin en elit bölgelerinde (Çankaya, Etiler, Bodrum) yaşayan bireylerde: Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim […]
⏳ Telomerleriniz Yaşam Sürenizin Biyolojik Göstergesi 2025’te Nature Aging dergisinde yayınlanan çalışma, beslenme ile telomer uzunluğu arasındaki ilişkiyi ortaya koydu. Ankara’daki moleküler beslenme kliniğimizde, özellikle erken yaşlanma belirtileri gösteren ve uzun ömürlülük hedefleyen […]
