🧠 İsviçre’deki Türk Profesyonellerde Stres ve Beslenme İlişkisi Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. 2023 İsviçre İş Sağlığı Verilerine Göre: Türk profesyonellerin […]
🧠 İsviçre’deki Türk Öğrencilerde Beslenme Kaynaklı Bilişsel Zorluklar Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Araştırmalar gösteriyor ki: Üniversiteli Türk öğrencilerin %72’si sınav döneminde […]
🔬 İsviçre’deki Türk Ergenlerde Akne Prevalansı Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Araştırmalar gösteriyor ki: Türk ergenlerin %68’inde akne görülüyor (İsviçre Dermatoloji Derneği, […]
🔬 İsviçre’deki Türk Çocuklarda Bağışıklık Sistemi Zorlukları Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Araştırmalar gösteriyor ki: Okul çağındaki Türk çocukların %65’i yılda 5+ […]
🔍 İsviçre’de Vegan Bebek Beslenmesinin Zorlukları Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Araştırmalar gösteriyor ki: Vegan bebeklerin %45’inde demir eksikliği görülüyor (İsviçre Pediatri […]
🔍 İsviçre’de Vegan Hamilelerin Besinsel Riskleri Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Araştırmalar gösteriyor ki: Vegan hamilelerin %62’si yeterli DHA alamıyor (İsviçre Pediatri […]
🔬 Vegan Sporcuların İsviçre’deki Besinsel Zorlukları Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Araştırmalar gösteriyor ki: Vegan sporcuların %68’i yeterli BCAA alamıyor (İsviçre Vejetaryen […]
🔬İsviçre İkliminin Spor Performansına Etkileri Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. İsviçre’deki Türk sporcular üzerinde yapılan araştırmalar: Yüksek rakım antrenmanları (%12 daha fazla […]
🧠 İsviçre’deki Türk Gençlerde Sınav Stresi ve Beslenme İlişkisi Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki: Sınav döneminde kortizol […]
🧠 İsviçre’deki Türk Çocuklarında Beslenme Sorunları Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki: Demir eksikliği görülme sıklığı: %35 (İsviçre ortalamasından […]
🔬 İsviçre İkliminin Menopoz Üzerine Etkileri Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. İsviçre’de yaşayan Türk kadınlarında yapılan çalışmalar: D vitamini eksikliği görülme sıklığı: […]
Alpler’de Yaşayan Türklerde İnsülin Direnci: Geleneksel Lezzetlerle Bilimsel Çözümler Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. 🔍 İsviçre’deki Türklerde Metabolik Riskler İsviçre’de yaşayan […]
Zürih’ten Cenevre’ye: Helal Besinleri Bilimsel Verilerle Tüketmenin 10 Yolu Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. 🌱 Bölüm 1: İsviçre’de Helal Beslenmenin Moleküler […]
🔬İsviçre İkliminin Vücuda Etkileri Dikkat! Bu menüler herkese özel değildir. Lütfen benimle iletişim kurun ve danışmanlık talep edin. İsviçre’nin soğuk ve nemli kışları, özellikle Türk göçmenlerde: D vitamini eksikliği (Güneş ışığının […]
İsviçre’de yaşayan Türkler, iki kültürün mutfak zenginliğini yaşarken dengeli beslenmeyi nasıl sağlayabilir? Moleküler biyoloji ve diyetetik uzmanlığımla, Alpler’in temiz havasına uygun, metabolizmayı destekleyen beslenme stratejilerini paylaşıyorum! Dikkat! Bu menüler herkese özel […]
