• +90 533 489 25 01
  • info@dytasliakturk.com.tr

kapı eşik tasarımı

2 Results
İsviçre'deki Türk Kadınları İçin Postmenopozal Beslenme
İsviçre'deki Türk Kadınları İçin Postmenopozal Beslenme
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Diyetisyenler Çankaya Online Diyet Çankaya Yüz Yüze Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Kalori Saymak mı, İç Sesini Dinlemek mi?

Kilo yönetimi üzerine konuşurken tartışma çoğu kez iki kutba sıkışır: kalori saymak ve iç sesini dinlemek. Bir taraf, matematiğin güvenliğine yaslanır: “Kalori açığı = kilo kaybı.” Diğeri, insanın biyopsikososyal bir […]

İsviçre'de Helal ve Organik Beslenme
İsviçre'de Helal ve Organik Beslenme
Ankara Diyetisyen Ankara Online Diyet Ankara Yüz Yüze Diyet Çankaya Diyetisyen Çankaya Diyetisyenler Çankaya Online Diyet Çankaya Yüz Yüze Diyet Çukurambar Online Diyet Çukurambar Yüz Yüze Diyet Diyetisyen Aslı Aktürk

Sürekli Kendini Eleştirme, Kilo Vermeyi Nasıl Engeller?

Kilo verme serüveninde çoğu kişi “disiplin”i içindeki sert sesle eşleştirir: “Yine bozdun, iradesizsin, asla başaramayacaksın.” Bu ses kısa vadede hareket ettiriyor gibi görünse de, uzun vadede kaygıyı, utancı, kaçınmayı, duygusal […]