interosepsiyon - Aslı Aktürk https://dytasliakturk.com.tr Çukurambar Diyetisyen, Çankaya Diyetisyen, Ankara Diyetisyen Tue, 25 Nov 2025 16:07:01 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://dytasliakturk.com.tr/wp-content/uploads/2024/02/cropped-Yeni-Son-Asli-AKturk-Olceklendirilmis-son-yeni-son-32x32.png interosepsiyon - Aslı Aktürk https://dytasliakturk.com.tr 32 32 Kalori Saymak mı, İç Sesini Dinlemek mi? https://dytasliakturk.com.tr/kalori-saymak-mi-ic-sesini-dinlemek-mi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kalori-saymak-mi-ic-sesini-dinlemek-mi https://dytasliakturk.com.tr/kalori-saymak-mi-ic-sesini-dinlemek-mi/#respond Sat, 25 Oct 2025 07:00:26 +0000 https://dytasliakturk.com.tr/?p=5972 Kilo yönetimi üzerine konuşurken tartışma çoğu kez iki kutba sıkışır: kalori saymak ve iç sesini dinlemek. Bir taraf, matematiğin güvenliğine yaslanır: “Kalori açığı = kilo kaybı.” Diğeri, insanın biyopsikososyal bir […]

The post Kalori Saymak mı, İç Sesini Dinlemek mi? first appeared on Aslı Aktürk.

]]>