Aşırı Kontrolcü Diyetler Psikolojiyi Bozar mı?
Kilo vermek isteyen birçok insan, disiplinli ve planlı olmanın başarı için şart olduğunu düşünür. Bu düşünce büyük oranda doğrudur; ancak bu disiplin, bir noktadan sonra aşırı kontrolcülüğe dönüşüyorsa, işte o […]