Aile Desteği Olmadan Diyet Sürdürmek Mümkün mü?

Diyet yapmak, çoğu kişinin düşündüğünden çok daha kapsamlı ve zorlayıcı bir süreçtir. Yalnızca listeye uymak ya da egzersiz yapmak değil, aynı zamanda sosyal çevrenin de bu sürece uyum sağlaması gerekir. […]