
Hedefe Ulaştığınızda Ne Olacak?
Kilo verme yolculuğu, diyet ve egzersiz programları ya da sağlıklı yaşam değişiklikleri genellikle tek bir büyük hedef üzerine kurulur: belirli bir kiloya ulaşmak, belirli bir bedene sığmak ya da “ideal” […]
Kilo verme yolculuğu, diyet ve egzersiz programları ya da sağlıklı yaşam değişiklikleri genellikle tek bir büyük hedef üzerine kurulur: belirli bir kiloya ulaşmak, belirli bir bedene sığmak ya da “ideal” […]