Yavaş Kilo Vermek Başarısızlık Değildir

Günümüz diyet kültürü, hız odaklıdır. “1 haftada 5 kilo”, “10 günde göbek eriten mucize liste” gibi vaatler, sosyal medyada ve reklam panolarında sıkça karşımıza çıkar. Oysa gerçek şu ki, yavaş […]